パーソナルトレーニング始めています

パーソナルトレーニングも

スタートしていますよー😆

来られているほとんどの方が習慣づいていて

長く継続してくれています。

目標を設定してそれを達成していく楽しさや

達成できなかったらなぜなのかを検証して

次に繋げていく流れが作れています😃

初めてトレーニングされるかたは

絶対にパーソナルセッションでされることを

お薦めします。

30分からでもトレーニングでき、

『やった』『やれた』という成功体験を

積み重ねていくことが大切です❗

2021年は筋肉付けてみませんか？

株式会社ユナイテッドワン　　　　永峰昭宏