次のステージへ❗肉体改造部ボディデザイン部

 

 

 

 

 

 

2015年の6月からスタートした肉体改造部とボディデザイン部

 

ひとまず、ここで区切りとなりました。

 

 

 

 

 

 

最後の食事

 

珈琲とlegumeのかねとうさんに毎週作っていただいた

 

ローフードメニュー

 

過去に出た、反響の大きかったメニュー

 

激辛グリーンカレー（笑）

 

今日も辛かった！

 

野菜中心

 

主菜、副菜、一汁も意識してつけていただき

 

本当に充実した食事メニューでした。

 

この団らんがメンバーの関係を築いてくれて

 

食事の団らんの重要性にも気づかせていただきました

 

 

 

 

 

 

嬉しいお言葉

 

かねとうさんの毎回のおしながき

 

最後はちょっとしたひとこと。

 

感動しちゃいました。

 

っといことで

 

肉体改造部とボディデザイン部はつぎのステージへ向かいます。

 

内容は、改めて告知いたします。

 

長く継続してご参加いただいた皆様

 

食事を提供していただいたかねとう様

 

そしてスタジオ内にもかかわらず食事を摂らせていただいた多肥上ベース様

 

運動指導などでサポートしてくれた同級生大屋敷！

 

周りの皆様のおかげで次に進めます。

 

感謝とともに今後ともよろしくお願いいたします。