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この味噌汁とサラダを最後に
ファスティング(断食)に突入しました。
昨日の日曜日は
3回のオイルを飲み
大根、梅干し、水分のみ。
そして空腹をまぎらわせるために早寝し
今日。
空腹も限界ギリギリでしたが
回復食でどうにか空腹を乗り越える。
うーーーーーーーー。
パンが食べたい‼
チョコレートが食べたい‼
うどんが食べたい‼
豚カツが食べたい‼
焼き肉が食べたい‼
ドーナツが食べたい‼
確かにね
上からみるお腹やウエストの景色が変わってきた。
でも
リバウンドしてどか食いしそう…
いや
どか食いしたい‼
ファスティングも楽じゃないよね
株式会社ユナイテッドワ 永峰昭宏ン
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